bola mnie

Wiem, że kurcze pełno tego w necie ale chciałem przedstawić moją sytuacje, nie wiem nadal co mam z takim czymś zrobić... moje sutki są duże jak jest mi ciepło itd. jak wejde do wody lub podotykam je to kurczą się i są dopasowane do klaty wtedy. Moja klata wygląda nieestetycznie gdy jest mi ciepło widzicie na zdjęciach zresztą wszystko. Nie chce [...]

[...] sutki są strasznie napompowane i miękkie jakby je woda wypełnia kremuje mnie to bardzo bo klate nie mam złą a sutki psuja cały wygląd. Pojawił sie problem wtedy gdy mnie bolały po dotknięciu, powiększyły sie i takie zostały teraz już nie bolą kurczą się tylko wtedy gdy jest zimno lub je uszczypnę lub pomasuje robią sie normalne byłem u [...]

Siemanko ostatnio nosiłem na plecach z 30 kg - obciążenia do sztangi. Strasznie mnie bolą plecy z lewej strony. cały bok od łopatki po nerki. Kłopot w tym że ból nie przypomina przeciążenia, pojawia się tylko przy ruchu - skrętach tułowia i nagłych ruchach rękoma. Pomyslalem że mnie przewiało gdyż ostatnio z kolegą śmigaliśmy sobie furką przy [...]

[...] kregoslupa odczuwalem juz po 2 tyg pracy ale zbytnio mi to nie przeszkadzalo. Po przyjezdzie zrobilem 2 tyg przerwy i zaczalem treningi. Na poczatku po treningu mniej mnie bolalo, teraz w sumie po treningu tez mnien boli ale w nastepny dzien nawet przy siedzeniu troche czuje jak dolny odcinek mnie boli;/ Po przyjezdzie bylem u lekarza i [...]

[...] w ktorej caly czas sie pracuje nie ma odpoczynku ani na chwile poza 20-30 minutowa przerwa. I mam problem taki ze jestem masakrycznie wykonczony po pracy, spiacy itd. nogi bola i ogolne wycienczenie organizmu i moje pytanie jest takie czy dobrze skomponowana dieta pomoze mi w tym abym mial wiecej energii w pracy, po pracy wiecej sił i zeby te [...]

[...] sie uaktywniał lub gdy np. rozciągałem nogi na siłowni. Teraz od dobrych paru dni boli mnie tez lewa noga, jest to taki ból który promieniuje, czuje jakby mnie kości bolały. Na zdjęciu zaznaczyłem mniej więcej miejsca w których boli. Najbardziej odczuwalny jest w miejscu gdzie zaczynają sie palce u stopy. Ogolnie do wytrzymania jest ale [...]

Witam mam 19 lat chodzę na siłownie od półtora roku. Mam trądzik od wielu lat dopiero teraz jestem pod okiem dermatologa i leczę to. Druga z objaw to ginekomastia w listopadzie pojawił się guzek na prawym sutku był spory, ale teraz juz taki wielki nie jest. W styczniu pojawił się drugi na prawym sutku oba są podobnej wielkości i bolą ale jakoś to [...]

[...] A nie napisalem jeszcze osiagow ostatnio sprobowalem 100 x 2 z rezerwa mocy na klatk ena plaskiej, normalnie koncze 6 razy 85kg,modlitewnik 45 kg 6 razy (ale sciegna juz bola ) A no i teraz jestem po cyklu na perfect whey protein +Xpand + monohydrat, wlasciwie to po 5 tygodniach bo zachorowalem i odstawilem na tydzien, po swietach chcialbym [...]

Siema panowie nie zaśmiecam spamu załozyłem mały temacik mam mały problem z Łydkami jestem obecnie na regeneracji po wypadku samochodowym w tle leci deca250 c7d + gh 4 iu ed + cypio 250 c5d + wszedłem na redu za mna 2 tyg clena doszedłem do 100 dziennie teraz od 2 dni clen off i leci hellfire ...od kwietnia tren+... Problem może wydawać się mały [...]

Witam. Ostatnio w pracy wypakowałem, na prostych nogach, palete wody z lewo na prawo. Zaraz po tym poczułem lekki ból w plecach. Następnego dnia złapał mnie mocny, aż duszący ból brzucha (aż mnie zgięło) ale od strony pleców na wysokości lędźwi. Przeszło za kilkanaście sekund.. Od 2 dni mam ból lędźwi, bolą kiedy chce się pochylić, bądź kiedy [...]

witam, w maju zaczęłam czuć mrowienie w prawej ręce, w czerwcu doszła prawa. Bolały mnie nadgarstki, miałam robione rtg i wszystko było w porządku. po jakimś czasie bóle ustąpiły (od 2 m-cy już nie bolą) pozostało mrowienie, a teraz od dwóch tyg. pieką mnie palce u rąk i u stup, zwłaszcza przy chodzeniu. oraz występuje niewielki ból, który co [...]

w piątek ćwiczyłem sobie bez żadnego problemu. niedokończyłem treningu ( zrobiłem klate i 1 z 6 serii bicepsa) bo poszedłem z kumplami do pubu nic nie piłem. następnego dnia zaczoł mnie rano boleć triceps jako że często mnie bolą różne części ciała po treningu ale po rozruszaniu przestają zlekceważyłem to (sobota jest dniem nietreningowym) [...]

Witam, mam lekki problem z ułożeniem treningu, próbuje ułożyć go samemu mam nadzieje ze sprawdzicie i w razie czego poprawicie: PONIEDZIAŁEK: Klata: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3 * 12,10,8 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 2* 10,8 3. PROSTOWANIE RAMION NA MASZYNIE 2* 10,8 4. ROZPIĘTKI W SIADZIE [...]

[...] gino. W Ostanim czasie zdaje mi sie ze moje sutki staly sie bardziej wrazliwsze (co prawda moze spowodowane tym ze kazdego dnia sprawdzam przez uciskanie itp czy mnie nie bola) Ogolnie Trudno nazwac mi to bolem, pierwsze dotkniecie objawaja sie takim lekkim sczypnieciem pozniej jest w miare ok (co prawda sa bardziej wrazliwsze, inaczje [...]

[...] po 3 latach przerwy cwicze 4 miechy(split) od bardzo dawna mam problem ze stawami - wszystko strzela, niestety jak co zime wysiadaja barki i niestety w ta bardzo mnie bolaly, ale obnizylem obciazenia, troche przerwy i juz nie bola. Czeka na mnie bardzo dobrze rozpisany FBW i kreatyna... Lecz postanowilem zrobic jeszcze 4 tygodniowy trenig [...]

Witam na forum jestem juz szmat czasu,ale postanowilem zalozyc ten dziennik/blog zwał jak zwał dla dodatkowej motywacji i chęci nauczenia sie czegos. Tak w skrócie o mnie.Mam na imię Maciej i mam 23 lata.Przykładać się do ćwiczen zaczelem jakos 4-5 lat temu,od początku az do teraz byla i jest to dla mnie zabawa i przyjemny dodatek do życia. [...]

Witam was! Mam dosyć duży problem, ponieważ od 2 dni mnie boli ścięgno przy łokcie od strony wewnętrznej. Dokładnie było to tak, że 2 dni temu na siłowni zrobiłem kilka serii hantlami. Wszystko było ok. Na następny dzień dopiero zaczęło mnie boleć, ale myślałem że to zakwasy. Ale dziś już mnie boli non stop, i nie moge wyprostować rąk bo mnie bolą [...]

Witam. Sorry za tą ankiete, oraz ,że piszę tu ..lecz tu więcej jest osób które mają dużą wiedze.. Moim problemem jak w temacie jest spadek siły na splicie. Chciałbym także abyście spojrzeli na mój split na ktorym jade ok 2 miechów i go ocenili.. Zależy mi także, na zmianie ćwiczenia na klate.. mianowiście rozpiętek, ponieważ rozstępy mnie bolą.. [...]

[...] zakwasow, ktorych przy nogach nienawidze. Wykonuje tylko jedno cwiczenie : 1) Przysiady ze sztanga na barkach 2 serie x 12 powtorze a i tak na drugi dzien mnie troche bola :> Z czasem bede dodawal nastepne cwiczenia i trenign bedzie wygladal tak: 1) Przysiady ze sztangą na barkach 4 serie x 12,10,10,8,6 powtórzeń 2) [...]

[...] ze zlapaniem masy i sie ich pozbyly. Pozdrawiam P.S. zawsze mialem problem z bicepsami i z nogami, zeby zlapaly sily, jesli chodzi o nogi to ciagle ostatnio miesnie czworoglowe ud mnie bola, tzn. czuje jakbym mial je przemeczone a nierobilem nic ani niebiegalem nawet juz od bardzo dawna. Zmieniony przez - Le Parcour w dniu 2006-07-26 13:41:14